Sabine Do ROSARIO
COACH EN NUTRITION-SANTE
CONSEILLERE EN GESTION DU STRESS ET PREPARATION MENTALE
VOUS SOUHAITEZ :
- Retrouver un nouvel équilibre de vie
- Retrouver une image positive de vous-même
- Retrouver une relation sereine avec votre alimentation
- Vous libérer de vos kilos émotionnels
- Vivre sereinement votre pré-ménopause ou ménopause
- Vous reconnecter à vous-même en adoptant une approche globale et hollistique
MES ACCOMPAGNEMENTS
Je vous aide à retrouver de l’énergie, de la vitalité et un équilibre de vie, grâce à une alimentation saine et équilibrée, et à des routines Bien-être adaptées à vos besoins
NUTRITION
GESTION DU STRESS
QUADRA (et plus) EPANOUIE
Au travers de mon accompagnement l’objectif sera de trouver votre équilibre afin d’optimiser votre Bien-Etre, en s’appuyant sur les 5 facteurs indispensables à l’équilibre de vie : les 5 facteurs du vivant (issus des neurosciences appliquées)
LES 5 FACTEURS DU VIVANT
La respiration
La nutrition
La détox
La gestion du stress
La gestion des émotions
DEVENEZ LE HEROS DE VOTRE TRANSFORMATION GRACE AU SOUTIEN DE VOTRE COACH
Accompagnement personnalisé
Un accompagnement 100% personnalisé et individualisé en fonction de vos objectifs, de vos habitudes alimentaires, de vos habitudes de vie ; et aussi fonction de vos problématiques (contexte professionnel, personnel…)
Un suivi régulier
Des entretiens réguliers pour évaluer votre progression, faire le point sur vos réussites et vos éventuelles difficultés. Révision des objectifs et de l’accompagnement si besoin.
Bienveillance et motivation
Un soutien au quotidien et en temps réel pour garder la motivation intacte ; à l’écoute de vos besoins pour vous guider au mieux le long du chemin de la pleine santé.
Avant de vous engager, vous voulez être certain d’avoir le guide qui vous correspond le mieux.
Et afin de vous proposer une solution personnalisée,
je vous offre votre appel découverte
Une rentrée sans stress
La rentrée est souvent synonyme de stress, que ce soit pour les enfants qui reprennent l'école ou pour les adultes qui retournent au travail. Entre les trajets, les activités extra-scolaires et les deadlines professionnelles, trouver le temps de bien manger peut vite...
Pourquoi il ne faut pas faire de régime?
Avec l'été qui approche, beaucoup d'entre nous ressentent la pression de se mettre au régime pour atteindre un certain idéal corporel. Cependant, je suis ici pour vous dire que les régimes restrictifs et temporaires ne sont pas la solution. Voici pourquoi vous devriez...
Cultivez votre bien-être émotionnel en maintenant un état d’esprit positif!
Dans notre vie quotidienne, nous sommes souvent confrontés à des défis et des stress qui peuvent avoir un impact sur notre bien-être émotionnel. Cultiver un état d'esprit positif peut sembler difficile par moments, mais c'est une étape essentielle pour maintenir notre...
